Восстановление после родов

vosstanovlenie2В период беременности и после родов происходит огромная потеря минералов, биометаллов, витаминов, белков, углеводов, и т. п., а также физической и психоэмоциональной энергии. В связи с этим резко понижается иммунитет, и организм женщины легко уязвим для множества заболеваний, что, в свою очередь, отражается на здоровье ребенка.
 
Поэтому необходимо безотлагательно и в максимально полном объеме нейтрализовать эти нарушения с помощью препаратов фирмы Dr. Nona.
 
Доктор Нона рекомендует принимать такие препараты:
Фаза-3    для:
1. Нормализация работы половых органов
2. Восстановление структуры волос
Принимать: по 2 капсулы утром за 15 минут до еды.
 
Даксин для:
1. Повышение лактации.
2. Восстановление витаминно-минерального баланса организма.    
Принимать: по 1/3 плитки утром за 30 минут до еды, обильно запивать водой.
 
Квартет солей    
1. Укрепляющее и оздоровительное действие.
2. Санация флоры влагалища.    
Принимать: Тампоны вагинально на 2 часа ежедневно.
 
Тонизирующий лосьон для тела    
1. Восстановление кожи после родов (профилактика и устранение растяжек).
2. Повышение энергетики организма.
Принимать: наносить на кожу ежедневно утром и вечером после водных процедур.
 
Супсин
1. Общеукрепляющий и оздоровительный эффект для желудочно-кишечного тракта.
2. Повышение лактации.    
Принимать: 1 столовая ложка на 1 чашку горячей (не кипяток!) кипяченой воды.
 
Гонсин для:
1. Повышение иммунитета.
2. Профилактика ОРЗ и гриппа.
3. Повышение лактации (с молоком).    
Принимать: 1 пакетик на 1 л. горячей воды - пить утром натощак 1-2 стакана.
 
Оксин для:
1. Лечение гриппа, ОРЗ.
2. Нормализация работы сердца.    
Принимать: по 1 капсула ежедневно во время еды
 
Ямсин для:
1.Нормализация психоэмоционального состояния (послеродовая депрессия).
2. Нормализация сна и компенсация недосыпаний.
Принимать: по 2 капсулы перед сном.
 
Клинсин для:
1.Нормализация перистальтики кишечника (при запорах).    
Принимать: по 2-3 капсулы во 2-й половине дня через 15 минут после еды, запивать водой.
 
Эликсир для полости рта:
1. Восстановление работы кишечника.
2. Антисептик.    
Принимать:
  • внутрь по 1 столовой ложке натощак.
  • Обработка сосков перед кормлением.
Луксин    
Восстановление остроты зрения.    
Принимать: по 2 капсулы 2 раза в день через 15 минут после еды.
 
Равсин    
При проблемах с грудью и нарушении функции половых желез.    
Принимать: по 1 капсуле 2 раза в день (утром и вечером).
 
Лосьон для тела «Солярис»    
1. Лечение воспалительных процессов и эрозий вагины.
2. Рассасывание швов, рубцов и растяжек.    
Принимать:
  • Тампоны вагинально на 2 часа ежедневно.
  • Наносить на пораженное место, не смывать.
Грязевая маска красоты
Рассасывание рубцов и растяжек    
Принимать: Наносить на проблемное место 2 раза в неделю, не смывать.
 
Такие заболевания, вызванные беременностью и родами, как геморрой и расширение вен нижних конечностей, можно лечить самостоятельно.
 
Геморрой - узловатое расширение вен нижнего отдела прямой кишки. Для лечения необходимо принимать внутрь Равсин, Пульмосин, Гонсин, Клинсин. Местно применять Грязевую маску, Эликсир для полости рта и делать пальцевой массаж геморроидальной зоны с Динамическим кремом.
 
Расширение вен  на ногах (варикозное заболевание) выражается в увеличении их размеров, изменении формы и уменьшении эластичности. Целесообразно каждые 1,5 часа немного походить или 10-15 раз подняться на носки. Хороший лечебный эффект дает бинтование эластичным бинтом или ношение эластичных гольф, чулок. Внутрь лучше принимать Равсин и Гонсин, а местно применять Грязевую маску и Динамический крем или Солярис. Вены ни в коем случае не массажировать!
 
Осложнения сердечнососудистой и дыхательной системы вследствие перенесенной операции («кесарево сечение») необходимо лечить после консультации с врачом-специалистом по препаратам фирмы «Доктор Нона».
Первое, что Вам обязательно нужно, чтобы восстановить свои силы, - это сон, движение и свежий воздух. Спать необходимо 7-8 часов в сутки, потому если ночью Вам не давал спать ребенок, постарайтесь отдохнуть днем. Каждый день утром или во второй половине дня делайте зарядку 15-20 минут, уделяя особое внимание брюшному прессу, так как кожа и мышцы живота после родов очень растянуты. Хорошо сразу после возвращения домой одевать стягивающее, эластичное белье или специальные шорты. Это способствует укреплению мышц живота и бедер. Через 1,5 месяца после родов Вы можете спокойно заниматься спортом, выполнять работу по дому, но не перегружайте себя, так как организму нужно длительное время для восстановления.

Не забывайте о личной гигиене. После родов усиливается потоотделение, потому мыться нужно хотя бы два раза в день под теплым душем. Первые 1,5-2 месяца не принимайте ванны, особенно горячие. Позже ванны допускаются, но температура воды не должна превышать 40°С. Оптимально использование Квартета Солей фирмы «Доктор Нона», который включает в себя прекрасные фитотерапевтические экстракты и биоорганоминеральный комплекс Мертвого моря. Всегда полезно для женщины освежающее умеренное плавание (но не в период кормления грудью). Очень хорошо пользоваться Дезодорантом фирмы «Доктор Нона», который действует на протяжении 24 часов, оказывает антисептическое воздействие и благотворно влияет на сферу эмоций.

1-2 раза в неделю делайте солевые ванночки для рук и для ног. После ванночки влажные руки и ступни смажьте Ночным кремом и помассируйте. Желательно делать маникюр (1раз в неделю) и педикюр (1 раз в месяц). Для профилактики расширения вен рекомендуется хотя бы раз в день полежать с приподнятыми ногами 15-20 минут, с нанесенной Грязевой маской.

После родов особое внимание нужно уделять коже лица и шеи, а также зубам. Обязательно посетите стоматолога, ешьте больше овощей, фруктов, творога, чистите зубы зубной пастой Шинсин.