Учеба без стресса

school DrNona minДоктор Нонна: "Стресс метафорически можно представить в виде растения, которое имеет корни, ствол, ветви и плоды. Начнем расшифровку с последнего.


Плоды – результат стресса – это болезни: язвенная болезнь, заболевания желудочно-кишечного тракта, астма, дерматит, сахарный диабет, гипотония и т.п..
Ветви – это симптомы стресса: бессонница, головная боль, рассеянность и т.п.
Мы часто удивляемся - один ребёнок весь учебный год не болеет, а другой постоянно пропускает школу.У детей просто разная реакция на стресс. Нам повезло найти решение этой проблемы".

Если раньше понятие стресса было применимо только в отношении взрослых, то сейчас психологи и врачи всё чаще говорят о состояниях стресса, которым подвержены самые юные.C первого школьного звонка ребёнок сталкивается с повышенными нагрузками и требованиями учителей, отношениями со сверстниками и родителями, выбором профильной специализации и переходом в старшие классы, переездами и сменой школ. Все эти факторы могут стать причиной переживаний и этому явлению специалисты дали название "школьный стресс".

Наблюдательному родителю распознать первые проявления школьного стресса будет достаточно легко. Связь состояния души и тела неразрывна, а потому, проявляя заботу о душевном комфорте вашего ребенка, убедитесь, что у него есть необходимые условия для здорового питания, учебы и сна.

Как распознать у ребенка "школьный стресс" и чем помочь?

1. Если у школьника (от 6 до 16 лет) наблюдаются перепады настроения, нарушение сна, ночное недержание мочи, физический дискомфорт, в том числе боли в животе и головные боли, проблемы с концентрацией внимания и, как результат, низкая успеваемость, ребенок становится замкнутым или много времени проводит в одиночестве, избегает контактов как со сверстниками, так и со своими близкими, значит нам, родителям, пришло время действовать.
Приготовьте вашему школьнику на завтрак чашечку Гало Шокосина.
Этот напиток дает не только богатый шоколадный вкус, а содержит сбалансированный комплекс витаминов (А, С, D, Е и витаминов группы В) и минералов, что очень важно для укрепления иммунной системы молодого организма. В одном пакетике Гало Шокосина содержится всё необходимое для здоровья вашего ребенка.

2. Дети младшего школьного возраста (от 6 до 10 лет) могут приобретать плохие привычки, например, грызть ногти или некоторые предметы, сосать пальцы, накручивать волосы на палец или нос, ковырять в носу, кусать губы. К утреннему Гало Шокосину добавьте на обед – Гало Супсин.
Мы знаем, что современный рацион часто не может обеспечить наш организм всеми питательными веществами. Именно поэтому – Гало Супсин, содержащий порошок цветков опунции помогает снизить уровень холестерина, глюкозы и жиров в крови и повысить работоспособность. В середине дня, когда школьнику предстоит выполнить домашние задания, посетить кружки или поиграть с друзьями - дополнительная энергия препарата Гало Супсин поддержит его физические силы и придаст бодрости.

3. Стресс у старших школьников (от 10 - 16 лет) проявляется иначе. Подростки могут начать лгать, запугивать или бросать вызов окружающим. Обращение к ним с обычными вопросами и просьбами вызывает неадекватную, часто агрессивную реакцию. В результате стресса иммунная система становится слабой и организм подвержен воздействию вирусов и заболеваний.
Ежедневный прием чайной ложки Гало Имунсина, содержащего бузину и Halo Complex™ укрепит иммунитет и улучшит настроение.

sentyabr Doctor Nona4. Стресс возникает под влиянием обстоятельств, которые имеют место в жизни как взрослого, так и ребенка. К потенциальным источникам стресса у детей относятся школьные и социальные проблемы, в том числе: расставание с близкими друзьями, переезд семьи, давление со стороны сверстников, резкие перемены в распорядке дня, начало и конец учебного года, подготовка и сдача экзаменов, собеседования, чрезмерное увлечение компьютерными играми.
Гало Динамический крем и плитка Гало Даксина– незаменимые помощники. Точечный массаж пальцев рук и ног с Гало Динамическим кремом снимет напряжение, а Гало Даксин легко победит усталость и позволит продолжить день с новым приливом энергии.

 

 


5. Помните, что в раннем возрасте у вашего ребенка формируются привычки правильного питания. Пищевые пристрастия передаются генетически и,именно поэтому важно послужить своим детям хорошим примером и вовремя избавиться от пристрастия к фастфуду. Верно, и нас наши бабушки баловали сладким, чтобы обеспечить ребенка суточной дозой витаминов и минералов, но для современных детей наша компания постаралась создать не только вкусные добавки, но прежде всего полезные для здоровья препараты.
Балуйте детей, будьте к ним внимательны и нежны, позволяйте им быть собой и пусть ваша забота проявляется не только в питательном меню, но прежде в добрых словахи искреннем взгляде.

6. По мнению Доктора Нонны, "не все дети рождаются лидерами и часто нельзя предугадать - кто станет Александром Македонским или Бонапартом Наполеоном. Но лидерские задатки - это важный и значимый в современном мире ресурс. Каждый родитель мечтает воспитать сильного, уверенного и состоявшегося в жизни человека. В конкурентной борьбе человечества за "место под солнцем", даже если ребенок не родился лидером, каждый родитель интуитивно чувствует, как важно развить лидерские качества и старается передать их в наследие будущим поколениям как ценное знание.
Быть лидером - значит иметь не только определенный склад ума и характера, но прежде всего крепкое здоровье, сильный иммунитет и сопротивляемость стрессовым ситуациям и кризисам.
Я рада, что на этом ответственном пути мы можем помочь каждому родителю исполнить свою миссию наилучшим образом".

Доктор Нонна: "Стрес метафорично можна представити у вигляді рослини, яке має коріння, стовбур, гілки та плоди.
Почнемо розшифровку з останнього.
Плоди - результат стресу - це хвороби: виразкова хвороба, захворювання шлунково-кишкового тракту, астма, дерматит, цукровий діабет, гіпотонія і т.п ..
Гілки - це симптоми стресу: безсоння, головний біль, неуважність і т.п.
Ми часто дивуємося - одна дитина весь навчальний рік не хворіє, а інша постійно пропускає школу.У дітей просто різна реакція на стрес. Нам пощастило знайти рішення цієї проблеми".
 
Якщо раніше поняття стресу застосовувалося лише до дорослих, то зараз психологи і лікарі все частіше говорять про стани стресу, до яких схильні наймолодші. З моменту першого шкільного дзвінка дитина стикається з підвищеними навантаженнями і вимогами вчителів, побудовою відносин з однолітками та батьками, вибором профільної спеціалізації та переходом в старші класи, переїздами та зміною шкіл. Всі ці фактори можуть стати причиною переживань і цьому явищу фахівці дали назву "шкільний стрес".
Уважним батькам розпізнати перші прояви шкільного стресу буде досить легко. Зв'язок стану душі і тіла нерозривний, а тому, дбаючи про душевний комфорт вашої дитини, переконайтеся, що у неї є необхідні умови для здорового харчування, навчання та сну.
 
 
Як розпізнати у дитини "шкільний стрес" і чим допомогти?
 
1. Якщо у школяра (від 6 до 16 років) спостерігаються перепади настрою, порушення сну, нічне нетримання сечі, фізичний дискомфорт, в тому числі біль в животі і головний біль, проблеми з концентрацією уваги і, як результат, низька успішність, дитина стає замкнутою або багато часу проводить на самоті, уникає контактів як з однолітками, так і зі своїми близькими, значить нам, батькам, прийшов час діяти.
Приготуйте вашому школяреві на сніданок чашечку Гало Шокосин.
Цей напій дає не тільки багатий шоколадний смак, а містить збалансований комплекс вітамінів (А, С, D, Е і вітамінів групи В) і мінералів, що дуже важливо для зміцнення імунної системи молодого організму. В одному пакетику Гало Шокосин міститься все необхідне для здоров'я вашої дитини.
 
2. Діти молодшого шкільного віку (від 6 до 10 років) можуть набувати погані звички, наприклад, гризти нігті або деякі предмети, смоктати пальці, накручувати волосся на палець або ніс, колупати в носі, кусати губи. До ранкового Гало Шокосин додайте на обід - Гало Супсин.
Ми знаємо, що сучасний раціон часто не може забезпечити наш організм всіма поживними речовинами. Саме тому - Гало Супсин, що містить порошок квіток опунції допомагає знизити рівень холестерину, глюкози і жирів в крові і підвищити працездатність. В середині дня, коли школяреві доведеться виконати домашні завдання, відвідати гуртки або пограти з друзями - додаткова енергія препарату Гало Супсин підтримає його фізичні сили і додасть бадьорості.
 
3. Стрес у старших школярів (від 10 - 16 років) проявляється інакше. Підлітки можуть почати брехати, залякувати або кидати виклик оточуючим. Звернення до них зі звичайними питаннями і проханнями викликає неадекватну, часто агресивну реакцію. В результаті стресу імунна система стає слабкою і організм схильний до дії вірусів і захворювань.
Щоденний прийом чайної ложки Гало Імунсіна, що містить бузину і Halo Complex ™ зміцнить імунітет і поліпшить настрій.
      
4. Стрес виникає під впливом обставин, які мають місце в житті як дорослого, так і дитини. До потенційних джерел стресу у дітей відносяться шкільні та соціальні проблеми, в тому числі: розлука з близькими друзями, переїзд сім'ї, тиск з боку однолітків, різкі зміни в розпорядку дня, початок і кінець навчального року, підготовка і здача іспитів, співбесіди, надмірне захоплення комп'ютерними іграми.
Гало Динамічний крем і плитка Гало Даксіна- незамінні помічники. Точковий масаж пальців рук і ніг з Гало Динамічним кремом зніме напругу, а Гало Даксин легко переможе втому і дозволить продовжити день з новим припливом енергії.

 
5. Пам'ятайте, що в ранньому віці у вашої дитини формуються звички правильного харчування. Харчові пристрасті передаються генетично і, саме тому важливо послужити своїм дітям хорошим прикладом і вчасно позбутися від пристрасті до фастфуду. Вірно, і нас наші бабусі балували солодким, щоб забезпечити дитину добовою дозою вітамінів і мінералів, але для сучасних дітей наша компанія створила не тільки смачні добавки, але перш за все корисні для здоров'я препарати.
Балуйте дітей, будьте до них уважні і ніжні, дозволяйте їм бути собою і нехай ваша турбота проявляється не тільки в поживному меню, але перш за все в добрих словах і щирому погляді.
 
6. На думку Доктора Нони, "не всі діти народжуються лідерами і часто не можна передбачити - хто стане Олександром Македонським або Бонапартом Наполеоном. Але задатки лідера - це важливий і значущий в сучасному світі ресурс. Кожен батько мріє виховати сильну, впевнену в собі людину, яка йтиме правильним життєвим шляхом в конкурентній боротьбі людства за "місце під сонцем". Навіть якщо дитина не народилася лідером, кожен батько інтуїтивно відчуває, як важливо розвинути лідерські якості та намагається передати їх у спадок майбутнім поколінням як цінне знання.
Бути лідером - означає мати не тільки певний склад розуму і характеру, але перш за все міцне здоров'я, сильний імунітет і опірність стресовим ситуаціям і кризам.
Я рада, що на цьому відповідальному шляху ми можемо допомогти кожному з батьків виконати свою місію найкращим чином ".