Dr.Nona

Бессонница

Average rating: 5.0, based on 91 reviews {vembed Y=esVnRdK29f8}

Главное условие для нормализации нервной системы- это восстановление хорошего сна.

Сон - чрезвычайно сложный вид жизнедеятельности организма. Проводимые исследования помогли взглянуть на изучаемую проблему по-новому.

Слишком короткий сон может сделать Вас больным. В результате последних опытов Калифорнийского университета в Сан-Диего установлено, что интенсивность некоторых видов деятельности иммунной системы снижается на 30% после ночей, в течение которых люди не досыпают по 3 часа и более.

Сон дает возможность головному мозгу закрепить дневные впечатления в памяти. Таким образом, то, что кажется на первый взгляд совершенно бессвязным, становится более понятным после хорошего сна. "Утро вечера мудреней"- пословица, подтверждающая многовековой народный опыт.

Большинство людей, имеющих проблемы со сном, не обращаются за профессиональной помощью, что впоследствии, очень затрудняет работу врачей.

В результате проведенных исследований было установлено:

  • каждый третий человек в мире спит недостаточно;
  • по крайней мере, 40 миллионов человек в Европе и Америке страдают хроническими нарушениями сна и еще у 20-30 миллионов эти нарушения носят периодический характер, что создает достаточно серьезную угрозу возникновения различных заболеваний;
  • серьезные нарушения сна, обошлись экономике США в сумму, превосходящую затраты на возмещение ущерба, нанесенного СПИДом и курением сигарет;
  • в результате нарушения сна около 40000 человек в год умирают и 250000 получают травмы, заснув за рулем. По данным Министерства транспорта США, за год 200000 участников дорожно-транспортных происшествий имели проблемы со сном;
  • 4% взрослых пользуются снотворными, прописанными врачом, 3% покупают такие препараты без рецепта;
  • существует 17 ярко выявленных нарушений сна. 95% из них не диагностируются и поэтому не могут быть излечены.

Ямсин - по 2 капсулы перед сном.

Гонсин - по 0.5 литра вдень.

Квартет солей для ванн - принимать ванны.

Фемсин - (только для женщин ) по 1 капсуле 2 раза в день, с 45-летнего возраста.